O zi petrecută la piscină este o modalitate excelentă de relaxare și mișcare, însă contactul repetat cu apa tratată cu clor poate influența sănătatea pielii și a părului. Clorul este folosit pentru menținerea igienei apei, dar poate contribui la uscarea pielii, estomparea culorii părului vopsit și deteriorarea firului de păr dacă nu sunt luate câteva măsuri simple de protecție. Din fericire, o rutină corectă înainte de intrarea în piscină poate reduce semnificativ efectele nedorite și poate menține pielea și părul într-o stare bună pe termen lung.
De ce afectează apa din piscină pielea și părul?
Apa din piscine conține de obicei clor și alți dezinfectanți care au rolul de a elimina bacteriile și microorganismele. Deși sunt esențiali pentru siguranța înotătorilor, acești compuși pot îndepărta o parte din uleiurile naturale care protejează pielea și firul de păr.
În cazul pielii, acest lucru se poate traduce prin senzație de uscăciune, iritație sau disconfort, mai ales în cazul persoanelor cu ten sensibil sau cu afecțiuni precum dermatita atopică. Părul poate deveni mai aspru, mai fragil și mai predispus la rupere, iar în cazul celui vopsit, culoarea își poate pierde din intensitate mai rapid.
Hidratează pielea înainte de a intra în apă
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a proteja pielea este aplicarea unei creme hidratante lejere sau a unei loțiuni emoliente înainte de intrarea în piscină. Aceasta contribuie la întărirea barierei naturale a pielii și poate limita efectul de uscare produs de contactul cu apa clorinată.
Dacă piscina este în aer liber, este esențială și aplicarea unei creme cu factor de protecție solară cu spectru larg. Protecția solară trebuie aplicată cu aproximativ 15-30 de minute înainte de expunerea la soare și reaplicată conform recomandărilor producătorului, mai ales după perioade lungi petrecute în apă.
Udă părul cu apă curată înainte de înot
Un sfat simplu, dar foarte eficient, este umezirea părului cu apă curată înainte de a intra în piscină. Firul de păr funcționează asemenea unui burete: dacă este deja saturat cu apă, va absorbi o cantitate mai mică de apă clorinată.
Această etapă este recomandată tuturor, dar este deosebit de utilă persoanelor cu părul vopsit, decolorat sau deteriorat, deoarece aceste tipuri de păr sunt mai sensibile la acțiunea substanțelor chimice.
Folosește un produs de protecție pentru păr
Înainte de înot poate fi aplicat un spray protector, un balsam fără clătire sau un ulei special destinat protecției părului. Aceste produse formează un strat fin pe suprafața firului de păr și contribuie la reducerea contactului direct cu apa tratată chimic.
Nu este necesară utilizarea unor cantități mari de produs. O aplicare uniformă pe lungimi și vârfuri este suficientă pentru a oferi un nivel suplimentar de protecție.
Prinde părul și poartă cască de înot
Persoanele cu părul lung pot reduce expunerea acestuia la apă prin prinderea într-un coc lejer sau într-o coadă bine fixată. O cască de înot de calitate oferă o protecție suplimentară, chiar dacă nu împiedică întotdeauna pătrunderea completă a apei.
Pe lângă reducerea contactului cu clorul, casca limitează și frecarea părului în timpul înotului, ceea ce poate preveni ruperea și încâlcirea firelor.
Evită produsele agresive înainte de piscină
În ziua în care mergi la piscină este recomandat să eviți exfolierea intensă a pielii, utilizarea acizilor puternici sau a produselor cu concentrații ridicate de retinoizi, dacă acestea provoacă sensibilitate. O piele recent exfoliată poate deveni mai vulnerabilă la iritațiile provocate de apa clorinată.
În cazul scalpului, evită aplicarea produselor de styling cu fixare puternică înainte de înot, deoarece acestea se pot combina cu reziduurile din apă și pot încărca excesiv firul de păr.
Acordă atenție părului vopsit
Părul colorat necesită o grijă suplimentară înainte de fiecare sesiune de înot. Clorul poate accelera estomparea pigmentului, iar părul decolorat este mai predispus la deshidratare și degradare.
Pe lângă umezirea prealabilă și aplicarea unui produs protector, este recomandată folosirea unei căști de înot ori de câte ori este posibil. Aceste măsuri simple pot contribui la păstrarea culorii și a aspectului sănătos al părului pentru o perioadă mai lungă.
Pregătirea corectă face diferența
Protecția pielii și a părului înainte de intrarea în piscină nu presupune o rutină complicată, ci câteva obiceiuri simple care pot avea un impact important. Hidratarea pielii, aplicarea protecției solare, umezirea părului cu apă curată și utilizarea produselor potrivite reduc riscul de uscăciune și deteriorare, permițându-ți să te bucuri de înot fără griji.
O rutină preventivă este întotdeauna mai eficientă decât încercarea de a repara efectele produse ulterior de expunerea repetată la clor. Informează-te din surse de încredere și, dacă observi iritații persistente ale pielii, deteriorarea accentuată a părului sau alte probleme care nu se ameliorează, adresează-te unui medic dermatolog sau unui specialist pentru recomandări adaptate nevoilor tale.
Sursa: https://ziardigital.eu/
