Cine a spus că nu mă prosper încă dincolo de așteptările mele cele mai sălbatice? Cine mi-a spus că viața mea nu este deja uimitoare sau că corpul meu nu este deja incredibil sau că…

"Nu încercați să înțelegeți viața. Traieste! Nu încercați să înțelegeți dragostea. Mergi catre dragoste. Atunci veți ști - și toate aceste cunoștințe vor ieși din experiența voastră. Cu cât știi mai mult, cu atât mai…

"Când simțiți că viața isi pierde focusul, întoarceți-vă întotdeauna la baza vieții. Respiraţie. Nicio suflare, nicio viață. Miyagi, The Karate Kid. Stresul: toată lumea il simte în diferite momente si faze. Eu însumi am luptat…

"Corpul nostru fizic posedă o înțelepciune pe care noi o trăim în lipsa corpului. Noi îi dăm ordine care nu au sens." - Henry Miller Meditația îndrumată de astăzi va ajuta la curățarea, purificarea, activarea…

"O persoană eliberată abdică de la așteptările societății și îmbrățișează o viață autentică nedeterminată de determinanții externi." - Kilroy J. Oldster, Dead Toad Scrolls Cu toții ne amintim de single-ul lansat de Pharrell Williams, intitulat…

"Există o diferență între fericire și bucurie. Este important să fiți conștienți de acest lucru deoarece, atunci când lucrurile devin grele, logica ar putea să vă orienteze spre disperare sau mai rău, ați putea crede…

Când sunteți cu copiii, vă implicați în lucrurile pe care le învață și să le construiți impreuna. Lucrul la proiecte științifice, de gătit sau de amenajare a casei împreună poate fi o modalitate excelentă de…

Viața ne tine ocupati. Cu locuri de muncă menite să dureze, copiii sa se preocupe de viitorul lor, animalele să se înghesuie, planurile de viitor sa se concretizeze, poate fi greu să găsești timp pentru…

O sedinta de yoga, o plimbare pe cal sau o plimbare in parc alaturi de catei ajuta la relaxare, in general, oferindu-ti un tonus bun pentru o noua zi de lucru. Totusi, meditația cea mai…

Persoanele care suferă de anxietate ajung adesea în cabinetul medicului lor îngrijorate că ceva rau li se poate intampla. Inima bate alert, gâtul se usuca iar dureri se simt in tot corpul. Cu toate acestea,…