Ce este meditația cu scanare corporală

Ce este meditația cu scanare corporală?

Meditația cu scanare corporală îți concentrează conștiința asupra senzațiilor fizice din corp. Practica se face prin „scanare” și evitarea focalizării prin corpul dvs. complet pe un nivel micro. Pe măsură ce acordați atenție fiecărui centimetru…

Cum recunosti anxietatea

Cum recunosti anxietatea

Dupa depresie, anxietatea este al doilea cel mai frecvent intalnit factor care afecteaza calitatea vietii omului modern. Da play clipului si afla cum recunosti anxietatea si care sunt cauzele care o declanseaza! https://www.youtube.com/watch?v=l243zqTtVyo

Depresia Un inamic tacut

Depresia | Un inamic tacut

Depresia mai este considerata si "boala secolului", afectand atat tineri, cat si adulti. Cauzele sunt numeroase si netratate pot degenera intr-o boala care pune stapanire pe viata ta. Descopera la timp primele semne ale depresiei!…

Arta fericirii

Arta fericirii

Stiai ca e o arta sa fii fericit? Fii maestru si invata cele mai bune practici prin care iti poti proteja starea de bine de suparari! Play! https://www.youtube.com/watch?v=d6gFHgzfo_w

De ce clienții tăi te urăsc și cum poti rezolva aceasta situatie Partea a II - a

De ce clienții tăi te urăsc și cum…

Dar nu este niciodată nincompoop-ul, ci este întotdeauna Nincompoopery. Pentru că, dacă atelierul de reparații s-ar fi deranjat să se instruiască și să aibă încredere în mecanic cu mai mult decât doar abilități tehnice -…

Schimba-ti viata prin modul de gandire!

Schimba-ti viata prin modul de gandire!

Crezi ca viata ta e frumoasa sau urata din cauza (sau datorita) oamenilor din jur. Nu, adevarul este, spun oamenii de stiinta, modul de gandire. Gandeste diferit, traieste diferit si... bucura-te de viata! https://www.youtube.com/watch?v=MTf_CLuSYag