Cum să imi ascult inima – Partea a II - a

Cum să imi ascult inima? – Partea a II – a

În loc să se ia o decizie sub forma unei cântăriri bune și rele, va apărea cu un sentiment. Aveți nevoie de curajul de a lăsa acest impuls profund direct de la tine. Asigurați-vă că aveți grijă de leagările emoționale pe care le simțim cu toții. Trebuie să le depășiți și să vă dați seama că acestea nu vă vor conduce acolo unde vreți să mergeți.

Când ai un sentiment profund îl vei cunoaște, se simte ca iubire, ușurință, frică intensă, necunoaștere profundă sau nervozitate pe care nu ai mai simțit-o înainte. Pentru că toată lumea se arată diferit, nu vă pot da detalii despre experiența voastră interioară. Aici intră in joc încrederea.

3. Începeți incet și dezvoltați un set de instrumente de senzație

Pe măsură ce continuați să vă puneți întrebări în fiecare zi, anumite modele ar putea începe să apară. Încercați să fiți atenți la acestea. Poate că atunci când vă scufundați în scris, timpul se dizolvă și vă simțiți revigorați după experiență. Acest lucru nu se va întâmpla de fiecare dată, dar dacă se întâmplă mai des decât, atunci este locul unde trebuie să fii.

Viața este oricum un mare experiment, așa că și tu îți poți conduce viața în același mod. În a face o serie de mini-experimente, veți învăța să distingeți impulsurile voastre trecătoare de chemările voastre centrate pe inimă. În acest caz, acțiunea este esențială.

Puteți acționa fie pe baza acestora, fie le puteți lăsa să treaca. Alegerea este mereu în mâna ta atunci când îți lași mintea să-ți depășească aceste sentimente. Dezvăluindu-le ca prostii, copilarii sau lucruri imposibile, nu-ți prețuiești propriul potential și valoare înnăscută de ființă umană.

4. Reflectați asupra direcției și puneți întrebări

Toți aveam senzația ca vom ceda sau vom face lucruri, insa nu credem în alinierea cu cine suntem cu adevărat. Acest lucru se poate întâmpla chiar și atunci când încercăm să ne urmăm inimile dacă nu verificăm niciodată și nu vedem cât de departe am ajuns. Mintea noastră este o fiară dificilă și are capacitatea de a ne permite să ne îndepărtăm de unde ne dorim cu adevărat să fim. Tot ce credeam că suntem încă pe drumul cel bun.

Trebuie să vă acordați timp pentru a reflecta asupra procesului, în viața voastră și pe noua dvs. cale de învățare. Urmând procesul de angajare cu întrebări profunde, văzând când apar sentimente profunde, luând acțiuni aliniate și luând note asupra lucrurilor pe care le facem, veți fi pe cale să vă dezvoltați capacitatea de a vă asculta inima.

Forța acestui mod de a vă simți prin viață vă va permite să vă depășiți mintea. Veți putea să vă sprijiniți și să aveți încredere în deciziile voastre, chiar dacă mintea dvs. spune că sunt iraționale. Ați învățat să aveți încredere și să navigați în curentul mai profund. Reflectați pe drumul dvs. cât mai des posibil.

Care este cea mai mare provocare în încercarea de a vă asculta inima?

Chiar vreau să știu care sunt gândurile tale în privința asta. 🙂