Atunci cand spui NU - III

Atunci cand spui NU – III

3. Vei deveni mult, mult mai fericit atunci cand te opresti din a mai face oamenilor pe plac
Dintr-o data, poti sa spui „nu” oamenilor si situatiilor despre care stii ca sunt rele pentru bunastarea ta. Cu fiecare „nu” rostit, iti este mai usor sa fii asertiv si sa iti dai prioritate fericirii.

Toate acestea duc la o viata mult mai fericita.

De fapt, doar atunci cand opresti placerea oamenilor iti dai seama de amploarea tristetii care s-a manifestat in viata ta cand i-ai multumit pe toti, in afara de tine.

Pentru mine, a fost o revelatie profunda care mi-a dat puterea de a aparea in continuare pentru mine, chiar si atunci cand vechile mele cai amenintau sa revin.

4. Veti avea mai mult timp
Veti observa ca aveti un program mai putin ocupat, mai ales daca sunteti predispus la munca excesiva si aveti un echilibru slab intre viata profesionala si viata personala.

Nu te mai simti presat sa faci loc cererilor tuturor celorlalti, ceea ce iti ofera mai mult timp liber pentru a te concentra asupra ta si asupra altor domenii importante din viata ta.