7 motive pentru a practica yoga aeriana –…
Yoga aeriana a fost fondata de Christopher Harris in New York, care a devenit populara in ultimii ani de la inceputul sau in 2007. Studiourile ofera acest tip de cursuri de yoga si sesiunile continua…
Lună: martie 2020
Partea a II-a – Beneficii pentru practicarea yoga…
3. Conteaza ca Cardio Intr-un studiu realizat de cercetatorii ACE, s-a constatat ca 320 de calorii arse intr-o sesiune de yoga aeriana de 50 de minute sunt comparabile cu mersul cu putere. Aceasta este mai…
