Cum să vă treziti calmul interior în mai puțin de 5 minute

Cum să vă treziti calmul interior în mai…

"Când simțiți că viața isi pierde focusul, întoarceți-vă întotdeauna la baza vieții. Respiraţie. Nicio suflare, nicio viață. Miyagi, The Karate Kid. Stresul: toată lumea il simte în diferite momente si faze. Eu însumi am luptat…